яйца

Известно лице от тв екрана реши да си направи интересен експеримент, който засяга всички българи.
„В края на 2022 година проследих цените на хляба, яйцата, олиото и кашкавала. Идеята беше да проверя дали ще има съществена промяна за 2 месеца – от октомври до декември. Когато влизаме в разгара на празничното пазаруване.
Реално имаше повишение на цените, но декември кошницата излезе по-евтина спрямо октомври, защото имаше промоции. Оказа се, че за два от артикулите имаше промоции”, каза журналистката и комуникационен експерт Биляна Гавазова.
„Сега се върнах отново на същите продукти. Правим сравнението две години по-късно.
Моята проверка показва:яйцата през 2022 г. са стрували 0,53 ст. Сега тя е 0,68 ст. Олиото – 2022 г. е било на цена 5,49 лв. сега е 3,99 лв.
Хлябът през 2022 г. е струвал 1,99 лв. сега е 3,63 лв.”, посочи тя.
Сравнението е за декември 2022 г. към януари 2025 г. и е за идентични продукти.

Яйцата са изключителен източник на висококачествени протеини, витамини и минерали, което ги прави идеален избор за здравословна закуска.
Когато става въпрос за методи на готвене, често се поставя въпросът дали да изберем варени яйца или омлети.
В този материал ще разгледаме кои от двата варианта е по-здравословен в зависимост от вашите диетични цели и предпочитания.
Как яйцата са най-здравословни вижте на Zdrave.to

Изключително трудно е да си представим ежедневното си меню без яйца.
Това е евтин, достъпен, вкусен и лесен за приготвяне продукт, който най-често консумираме на закуска или добавяме към различни ястия и сосове.
Кокошите яйца са една от най-питателните храни на планетата. Според проучване на Тексаския университет, яйцата предизвикват усещане за ситост, карайки човек да приема по-малко калории.
Цял живот ядем банани по неправилен начин
Този продукт има най-балансираната комбинация от витамини, микроелементи и хранителни вещества, необходими на организма.
Какво обаче, според специалистите, ще се случи, ако ядете яйца всеки ден, вижте в jenata.blitz.bg.

Яйцата съдържат много различни витамини, каза диетологът Олга Кораблева. Специалистът сподели мнението си за последствията от яденето на яйца всеки ден.
Според Кораблева яйцата съдържат мазнини и протеини, както и калций, фосфор и лецитин, които подхранват мозъчната тъкан.
В допълнение, те съдържат калциферол, който е компонент на витамин D.
Какво означава, ако жълтъкът е много ярък, кой не трябва да яде яйца и по колко може да се хапва на закуска вижте на Zdrave.to

На 15 ноември започнаха Коледните пости, наричани още Рождественски. Те продължават 40 дни – до 25 декември (Коледа).
В дните до Коледа не се консумират блажни храни – яйца, месо и млечни продукти.
Строгият пост забранява и използването на олио в понеделник, сряда и петък. Извън тези дни е разрешена консумацията на безгръбначни (охлюви, миди, октоподи и др.)
В два дни е разрешена консумацията на риба – на 21 ноември (въведение Богородично), и на 6 декември (Никулден). Пост се спазва само и единствено от хора без здравословни проблеми и не се прави за отслабване.
Според списание “Всичко за жената” петте основни грешки по време на пост са:
Яденето на едни и същи плодове и зеленчуци и прекаляването с тях води до липсата на важни вещества.Прекаляването със сол, което води до високо кръвно и проблеми с бъбреците.Залитането към прекалено сладко, което води до диабет и затлъстяване.Яденето на прекалено много хляб по време на пости също води до затлъстяване и чувство на умора..

Хиляди изследвания доказват, че яйцата са незаменим продукт, който носи много ползи за тялото.
Но не всички се замислят трябва ли те да се мият преди употреба?
Какво е холин и защо ни е толкова нужен?
Според гастроентерологът Алексей Парамонов, миенето на яйцата може малко да намали риска от салмонелоза. Но не гарантира защита от него.
Експерти от САЩ съветват да купувате яйца от надежден производител, да проверяват целостта на черупката, да ги подготвят при температура от 100 градуса и повече.
Трябва ли да мием яйцата преди употреба научете на Zdrave.to

Студентът по медицина в Харвард д-р Ник Норвиц реши да изяде 720 яйца на месец или по 24 на ден, за да проучи как яденето на такова голямо количество се отразява на неговия холестерол.
Твърдо сварени или рохки – кои яйца са по-полезни
Преди това той предположил, че това количество яйца няма да повлияе негативно на лошия му холестерол.
Какви резултати е имал той след този месец четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.

Хелоуин малоумни изпълнения. Дни след нощта на простотията, кърджалийци още не могат да си почистят прозорците, пише 24 Родопи.
„Хем давахме лакомства за този измислен, но моден „празник“, хем пак ни замерваха с яйца. Това е някаква побългарена версия. Прошка няма.
Мацаницата носи по-голям кеф“, казва кърджалийка, живееща в централната част на града. Пораженията от езическите ритуали още не е изчистила.
„Баровци малки, цената на яйцата да скочи още повече“, пък казва пенсионерка от блока.
От търговските вериги пък са радостни-изкупили им яйцата.

Хелоуин малоумни изпълнения. Два дни след нощта на простотията, кърджалийци още не могат да си почистят прозорците, пише 24 Родопи.
„Хем давахме лакомства за този измислен, но моден „празник“, хем пак ни замерваха с яйца. Това е някаква побългарена версия. Прошка няма.
Мацаницата носи по-голям кеф“, казва кърджалийка, живееща в централната част на града. Пораженията от езическите ритуали още не е изчистила.
„Баровци малки, цената на яйцата да скочи още повече“, пък казва пенсионерка от блока.
От търговските вериги пък са радостни-изкупили им яйцата.

Жител на Ямбол разказа за случай, при който непознат е хвърлил яйце по колата му, докато в нея се намирали съпругата му и детето им, пише Глас нюз бг.
Пев Станев сподели във Фейсбук публикация, в която иронично благодари на извършителя и изрази възмущението си от случилото се.
„Искрени благодарности на човека, който без причина хвърли яйце по колата ни, успя да изплаши съпругата ми и детето ни. Надявам се вече е щастлив/а и седи спокойно на дивана и се наслаждава на деянието си!“, написа той.
По негови думи, яйцето било хвърлено от блок срещу EVN в града на 31-ви октомври.
Станев добавя, че макар самият той да не изпитва злоба към извършителя, вярва, че негативните действия неминуемо се отразяват обратно върху самия човек:
„Който го е направил, няма как да му се случат хубави неща в живота. Всичко, което човек прави, рефлектира върху самия него!“, написа мъжът.
Публикацията на Станев предизвика отзвук в социалната мрежа, където много хора споделиха своето възмущ..