полезно

Такава проста и позната процедура като измиването на косата много от нас правят неправилно. Ето защо решихме да поговорим с лекар и да разберем какъв е правилният алгоритъм за измиване …

Добавянето на една популярна подправка към сутрешната чаша вода гарантира куп ползи за здравето – от силен имунитет до здрави стави и пречистване на черния дроб. Тази ароматна подправка има …

Капките за нос със солена вода могат да намалят продължителността на настинката на детето с 2 дни, показва ново проучване. “Открихме, че децата, използващи капки за нос със солена вода, …

Дните и месеци с повече магнитни бури са честа беда за сериозен процент от хората. В настоящата статия обаче ще откриете абсолютно всичко, което ви е от първостепенно значение, за …

При консумацията на маслини обикновено изхвърляме костилките. Но според турски учени, цитирани от изданието Хабер, това е голяма грешка. Черните маслини са един от най-консумираните и любими деликатеси за закуска, …

В своята практика лекарите различават няколко основни вида кашлица, които им помагат да стеснят обхвата на диагностичните търсения и да изберат най-ефективните тактики за лечение. Според развитието й обичайно се …

Обичате ли да похапвате добре вечер? Диетолог посочи пет храни, които в никакъв случай не трябва да ядете преди лягане, за да предотвратите проблеми със съня. Кои 5 храни не …

Хората купуват десетки лекарства с надеждата да излекуват определена болест Те обаче дори не подозират, че понякога заболяванията могат да бъдат излекувани благодарение на прост продукт, който се съхранява в …

С настъпването на зимата портокалите традиционно се превръщат в един от най-предпочитаните плодове. Те са обичани заради своята сочност, ярък вкус и голямо количество витамин С, който помага за укрепване …

Диетолозите Минди Хаар и Алекс Евинк назоваха често срещаните празнични грешки в храненето по време на празниците, които водят до напълняване и отлагане на мазнини по корема. 5 диетични грешки …