полезно

Няма човек, който да не харесва растения в дома. Те придават уют, но и свежест, а и много от тях са полезни за здравето ни.
Много дами обожават цветята и буквално превръщат жилищата или офисите си в оранжерии. Оказва се обаче, че е редно да сме много внимателни точно какви цветя подбираме и решаваме да отглеждаме.
Някои от тях може да съсипят здравето ни, да предизвикат алергии и обриви, а други просто носят лош късмет и безпаричие.
Кои са те, вижте в zdrave.to

Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма.
Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене.
Диетологът д-р Куртика Нанавати коментира какво е “бронирано кафе”, какви са ползите от него и как да го приготвите правилно.
Вижте в zdrave.to

Личният лекар на майка ми й е издал рецепта за лекарствата, които приема този месец, като я е уведомил, че трябва да си търси друго джипи за издаването на следващите рецепти, тъй като излиза в дългосрочен болничен за около 6 месеца.
В тази връзка, може ли да ме уведомите как да постъпим в случая, без да сменяме личния лекар на майка ми, тъй като сме доволни от него?
Предвидена ли е възможност лекарят да бъде заместван от някой друг при отсъствие по болест или отпуск?
Румяна Христозова, гр. Пазарджик
Отговорът от нашите специалисти, четете в zdrave.to

Аритмията е силно нарушение на сърдечния ритъм.
Понякога при силно отклонение от нормите се налага поставяне на изкуствен стимулатор на сърдечната дейност – пейсмейкър, изпращащ слаби електрически импулси.
Нормалната сърдечна честота е от 65 до 100 удара в минута.
Няколко билкови рецепти, които могат да помогнат при това състояние, вижте в zdrave.to

Понякога пием твърде много алкохол и на следващия ден се чувстваме ужасно, боли ни глава, чувстваме се жадни, всичко става трудно.
Денят след Нова година (или друг празник) може да бъде изпитание, но правилното хранене може да направи чудеса.
Открийте доказани ястия и напитки, които ще ви помогнат да се преборите с махмурлука и да си възвърнете енергията. Вкусно, засищащо и богато на хранителни вещества – това са най-добрите идеи за кулинарно разтоварване в дните след купоните.
Вижте ги в zdrave.to

Народната медицина ви предлага малко хитринки за бързо отстраняване на херпес, които са лесни и много ефикасни.
Херпесът е най-често срещаната форма на инфекция и представлява вирусно заболяване. Той има няколко категоризации, но тази, която най-често засяга хората е устния херпес, който изглежда, като малки мехурчета.
Кои са начините да се справите с херпесa без лекарства, четете в zdrave.to

Витамин D отдавна е известен с ролята си за поддържане на имунната функция, за подпомагане на контрола на теглото и дори за намаляване на риска от сърдечни заболявания.
Нови изследвания насочват вниманието сега към потенциала му да помага за понижаване на кръвното налягане, особено при възрастни хора с наднормено тегло или затлъстяване.
Изследователите обаче предупреждават да не се превишават препоръчителните дневни дози, тъй като по-големите количества не носят допълнителна полза.
Как да разпознаем недостигът на витамин Д и от каква доза се нуждаем, вижте в zdrave.to

По случай Европейската седмица за осведоменост за фертилитета в Гранд хотел“Милениум” в София се събраха водещи специалисти и представители на пациентската общност.
Те дискутираха най-честите причини, водещи до безплодие, значимостта на проблема в обществен и личен план, както и практически насоки за съхраняване на репродуктивното здраве.
Специалните гости на събитието бяха доц. д-р Мария Юнакова – акушер-гинеколог и специалист по репродуктивна медицина от Медицински комплекс “Д-р Щерев” и д-р Димитър Цветков – акушер-гинеколог и специалист по репродуктивна медицина, ръководител Ин Витро център МБАЛ “Вита”.
Интервюто с д-р Юнакова, четете в zdrave.to

Бадемовото мляко е течност, направена от смесени бадеми.
Бадемите се накисват за една нощ във вода, за да омекнат, преди да се смесят и пасират, за да се получи алтернатива на „мляко“. Могат да се добавят сол и/или подсладители, като мед.
Търговските бадемови млека обикновено имат по-ниско съдържание на ядки и повече вода, могат да се използват добавки като емулгатори и продуктът може да бъде обогатен с витамини и минерали.
Какви са ползите от бадемовото мляко и за кого е необходимо, вижте в zdrave.to

Специалистите посочиха ​​заболяванията, които могат да бъдат наследени по женска линия. Затова е важно да знаем от какво са били болни нашите баби, майки и други роднини.
Остеопороза
При това заболяване разрушителният процес засяга съединителната тъкан, прави костите по-крехки, подложени на чупливост. Основните жертви на остеопорозата са жени, навършили 65 години.
Кои са останалите такива заболявания, вижте в zdrave.to