уикенд

Силна магнитна буря ни очаква през почивните дни на 14 и 15 декември, като експерти предупреждават, че тя ще повлияе много силно на атмосферното налягане. Особено трудно ще бъде за хората с хипертония и за тези, които са претърпели инсулт или инфаркт.
За 24 часа атмосферното налягане ще се понижи с повече от 15 единици. Тези, които страдат от метеорологична зависимост, могат да страдат от мигрена, натискаща болка в сърцето, сънливост, може да има скокове на налягането и безсъние.
„През нощта може да има аритмия, сутрин може да има болка в сърцето и дори сърдечни пристъпи, а през деня може да има инсулти“, казва доктор Юрий Серебрянски, цитиран от Gazeta.ru.
В такива моменти не трябва да se злоупотребява със сънотворни, кафе или успокоителни. Препоръчително е да се избягва и алкохола, това може да влоши състоянието.

Ново проучване показва, че ако спазвате едно просто правило през уикенда може да намали риска от сърдечни заболявания с 19%.
Използвайки самоотчетени данни от над 90 000 участници в проекта „Биобанка на Обединеното кралство“, изследователи категоризирали хората в четири групи.
Защо е вредно да се спи по корем – 4 причини
След 14-годишно проследяване проучването установило, че вероятността за развитие на сърдечно заболяване при тези, които са спазвали това правило, е с 19% по-малка в сравнение с онези, които не са.
Какво трябва да правите уикендите четете в най-полезния здравен сайт Zdrave.to.