полезно

Това са признаците за кисти в бъбреците

Ултразвукът веднъж годишно е задължителен.
Това съобщи Руслан Трушкин в радиоинтервю.
„Кистите са различни. Има прости кисти и има сложни кисти. Ако човек е диагностициран с киста, например с диаметър 1,5-2 сантиметра, тя не дава никакви клинични прояви и по време на ултразвуково изследване съдържанието й е хомогенно, не е необходимо да правите нищо с тази киста.
Кои са признаците на кисти в бъбреците, четете в zdrave.to

Read more

Това са признаците, че в тялото ви има твърде много захар

Прекомерната консумация на захар може да има изключително негативно въздействие върху вашето здраве.
Регистрираният диетолог Лорън Паноф идентифицира 14 отрицателни ефекта върху тялото. Наличието им издава излишна захар в организма.
Експертът споделя, че в случая това се познава не само по влошеното състояние на зъбите, но и по други неочевидни на пръв поглед симптоми като умора и болка в ставите.
Кои са признаците, че в тялото ви има твърде много захар, вижте в zdrave.to

Read more

11 знака за ранно откриване на деменция

Деменцията засяга милиони хора по света, а нейното негативно въздействие се усеща не само от заболелите, но и от техните семейства и общности.
Според нов доклад на корпорацията с нестопанска цел RAND ранното откриване и проактивните мерки могат да помогнат за забавяне на появата и намаляване на тежестта на деменцията.
Когнитивните способности, изборът на начин на живот и физическото здраве могат да предскажат риска от деменция до 20 години преди появата на симптомите, което е добър момент за намеса.
Кои са 11-те знака за ранно откриване на деменция, вижте в zdrave.to

Read more

Давайте редовно тази храна на децата, за да удължите живота им

Списанието Cancer Research публикува изследване, което показва, че спермидинът може да предотврати фиброза и рак на черния дроб, като спре репликацията на увредените клетки.
И ако човек яде храни, съдържащи това вещество от детството, тогава животът му може да продължи до 100 години.
Спермидинът увеличава продължителността на живота с 25%.
Кои са храните, съдържащи спермидин, вижте в zdrave.to

Read more

Внимание: Изхвърлете незабавно тези цветя от дома си

Няма човек, който да не харесва растения в дома. Те придават уют, но и свежест, а и много от тях са полезни за здравето ни.
Много дами обожават цветята и буквално превръщат жилищата или офисите си в оранжерии. Оказва се обаче, че е редно да сме много внимателни точно какви цветя подбираме и решаваме да отглеждаме.
Някои от тях може да съсипят здравето ни, да предизвикат алергии и обриви, а други просто носят лош късмет и безпаричие.
Кои са те, вижте в zdrave.to

Read more

Как да си направите “бронирано кафе” за супер метаболизъм

Добавянето на една достъпна съставка към кафето ускорява метаболизма.
Получава се не просто екзотична напитка, а популярна тенденция в света на здравословното хранене.
Диетологът д-р Куртика Нанавати коментира какво е “бронирано кафе”, какви са ползите от него и как да го приготвите правилно.
Вижте в zdrave.to

Read more

Консултация: Джипито го няма за 6 месеца, какво да правя?

Личният лекар на майка ми й е издал рецепта за лекарствата, които приема този месец, като я е уведомил, че трябва да си търси друго джипи за издаването на следващите рецепти, тъй като излиза в дългосрочен болничен за около 6 месеца.
В тази връзка, може ли да ме уведомите как да постъпим в случая, без да сменяме личния лекар на майка ми, тъй като сме доволни от него?
Предвидена ли е възможност лекарят да бъде заместван от някой друг при отсъствие по болест или отпуск?
Румяна Христозова, гр. Пазарджик
Отговорът от нашите специалисти, четете в zdrave.to

Read more

3 билкови рецепти при аритмия

Аритмията е силно нарушение на сърдечния ритъм.
Понякога при силно отклонение от нормите се налага поставяне на изкуствен стимулатор на сърдечната дейност – пейсмейкър, изпращащ слаби електрически импулси.
Нормалната сърдечна честота е от 65 до 100 удара в минута.
Няколко билкови рецепти, които могат да помогнат при това състояние, вижте в zdrave.to

Read more

Koи храни и напитки лекуват махмурлука

Понякога пием твърде много алкохол и на следващия ден се чувстваме ужасно, боли ни глава, чувстваме се жадни, всичко става трудно.
Денят след Нова година (или друг празник) може да бъде изпитание, но правилното хранене може да направи чудеса.
Открийте доказани ястия и напитки, които ще ви помогнат да се преборите с махмурлука и да си възвърнете енергията. Вкусно, засищащо и богато на хранителни вещества – това са най-добрите идеи за кулинарно разтоварване в дните след купоните.
Вижте ги в zdrave.to

Read more

5 сигурни средства за бързо премахване на херпес без лекарства

Народната медицина ви предлага малко хитринки за бързо отстраняване на херпес, които са лесни и много ефикасни.
Херпесът е най-често срещаната форма на инфекция и представлява вирусно заболяване. Той има няколко категоризации, но тази, която най-често засяга хората е устния херпес, който изглежда, като малки мехурчета.
Кои са начините да се справите с херпесa без лекарства, четете в zdrave.to

Read more