За дамите

Модата не стои на едно място, което означава само едно – 2025 г. ни готви много изненади.
Новата година обещава да бъде време на експерименти, където елегантност, комфорт и уникалност се съчетават в ярки и оригинални модели.
Новият любим аксесоар на Кейт Мидълтън, всяка жена става принцеса
Дизайнерите не спират да се стремят да подчертаят женската индивидуалност чрез разнообразие от стилове. Това се отнася най-вече за роклите.
Кои тенденции ще бъдат изключително популярни тази година, вижте в jenata.blitz.bg.

Историята на диетите за отслабване датира от стотици години. Най-вероятно те са се появили заедно със самите жени.
Напълно възможно е древните красавици също периодично да са се отказвали от допълнително парче мамут, за да се „вместят“ в миналогодишната си кожа.
Първото официално споменаване на диетата като отделен клон на медицината датира от времето на Хипократ.
В днешно време има огромен брой диети, понякога доста необичайни: според генетичния код, шоколадови диети, диета с месо от кенгуру (Австралия), диета със сандвичи (Испания) и дори въздушна диета (Франция), базирана на консумацията на от супа, приготвена от вода и сол.
Повечето от тези диети не работят, а някои дори стават животозастрашаващи.
Но замисляли ли сте се за това как са отслабвали нашите баби и майки през т. нар. „соц“? Е, оказа се, че това е ставало благодарение на основно три диети.
„Времето на соца не можеше да се похвали с разнообразие от продукти, но трябва да им отдадем дължимот..

В света има приблизително 3200 милиардери, чието богатство варира от малко над 1 милиард долара до колосалните над 200 милиарда долара като Илон Мъск или Джеф Безос.
Но с какво те са по-различни от другите хора, че да натрупат такова солидно състояние? Е, най-вероятно с много неща, но има и едно общо!
Може и да не очаквате, но за това ще станете ли милиардер голямо значение играе… зодията ви! Да, точно така.
Е, сред зодиите има и такива, орисани да са паралии.
Но дали ще бъдете милиардери според зодията си – ще научите на jenata.blitz.bg

Повечето хора вярват, че най-добрите любовни истории не трябва да съдържат недостатъци, недоразумения и емоционални разочарования.
„Истинската любов обаче не се гради върху съвършенство“ – това категорично мнение изразява американският психолог Марк Травърс в статия за Forbes.
Той посочи четири причини, поради които „несъвършената любов“ е не само неизбежна, но и дълбоко лечебна.
„Не търсете идеалната любов“, категорично заявява той и допълва: „Не се стремете към съвършенство, защото тогава няма да можете да бъдете себе си във връзката. Вместо това направете конкретни четири неща“.
Но кои са те ще научите на jenata.blitz.bg

Безспорно семейните отношение понякога могат да бъдат много сложи. И тук не говорим само за връзката между мъжа и жената, а и между родителите и децата.
В понякога трудната и сурова българска действителност, в която живеем не само ние, ами и тази, в която са отраснали родителите ни, ни пречупва и негативни емоции и отношения си намират място в семействата ни.
5 родителски грешки, които съсипват децата
Няма как да не сте чували за т. нар,. „поколенческата травма“.
Но спокойно – това не е доживотна присъда. Тя може да бъде преодоляна с малки съзнателни усилия.
Американският психолог Марк Травърс в публикация за Forbes посочи три начина да разберете дали вече сте започнали да прекъсвате цикъла на травмата на поколенията и да подобрявате отношенията в семейството.
Но кои са те ще научите на jenata.blitz.bg

Известният украински дизайнер Андре Тан назова цветовете в дрехите, които са модерни тази зима.
„Те са истински хит в момента. Тази година на мода са нюанси за всеки вкус: от червено до синьо“, казва модният дизайнер.
Все пак той уточни, че в момента са актуални по-„спокойните“ и деликатни тонове.
„Всички те се комбинират хармонично помежду си и създават стилни образи. Тази зима вашият гардероб определено трябва да включва дрехи в тези цветове“, казва Андре Тан, който уточнява, че въпросният „задължителен“ списък с цветове трябва да присъства в гардероба на всеки мъж и жена, които искат да са модерни тази зима.
Но кои цветове са истински хит сега, както и много снимки, ще видите на jenata.blitz.bg

Куркумата добавя вкус и цвят към кърито, ориза и супите. Тази подправка става все по-популярна поради потенциалните си ползи за здравето.
Health Digest пише, че репутацията на куркумата като здравословна храна до голяма степен се дължи на способността й да намалява възпалението, което може да има благоприятен ефект върху здравето на мозъка.
Магическата съставка в куркумата е куркуминът, мощен полифенол.
Това е подправка №1, която намаляване възпаленията в тялото
Според изследване, публикувано в списание Integrative Medicine Research, куркуминът помага за блокиране на определени протеини в мозъка, които причиняват възпаление, което може да увреди мозъчните клетки и да допринесе за развитието на невродегенеративни заболявания като болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и множествена склероза.
Но какви други магически свойства има куркумата, както и къде и как може да я използвате ще научите на jenata.blitz.bg

Често пъти след празниците ни е страх да се качим на кантара. Все пак след обилното ядене не се знае каква цифра ще се изпише на дисплея.
Но когато се погледнем, то истината лъсва! Често пъти коремът ни е първият издайник, че сме качили някое и друго излишно кило.
Излишъкът от някои видове мазнини, като например висцерална мазнина, може да създаде определени рискове за здравето.
Какво е висцералната мазнина?Висцералната мазнина е вид мазнина, която не се вижда с просто око. Той заобикаля жизненоважни вътрешни органи като червата, бъбреците, черния дроб и стомаха и съставлява около 10-15% от общите телесни мазнини.
Този тип мазнини са особено проблематични, защото се натрупват в области, които не са предназначени да съхраняват мазнини, пише Eatingwell.
Възможно ли е да се отървете от висцералната мазнина?Краткият отговор на този въпрос за съжаление е „Не“. Диетологът Мелиса Митри уточнява: „Не можете просто да се насочите към загубата на висцерална мазнина, тъй като т..

Коледните и новогодишни празници минаха. Да, има доста още поводи за почерпки в началото на януари, но нека бъдем честни.
По стара българска традиция трапезата ни за празниците е препълнена с какви ли не яденета и преяждането е сигурно.
Ако и на вас ви е омръзнало да ядете руската салата, снежанка и мезета за закуска, обед и вечер, то от jenata.blitz.bg имаме точно две страхотни рецепти.
Те отново са за салати, но изключително оригинални, вкусни и лесни.
И така – основаната съставка в тях са рулцата от раци.
Но как да приготвите тези две страхотни салати с рулца от раци ще научите на jenata.blitz.bg