диета

Периодът на пандемията остави драстични последици, а изолацията доведе до намалена активност и по-голяма нужда от хранене. Така че не е изненада, че мнозина са напълнели през последните няколко години. …

Сланината е дълбоко вкоренена в българските традиции и през вековете е била символ на оцеляване и гостоприемство. Тя не само заема централно място на зимната трапеза, но и разказва историята …

Ема Морано, родена в Италия през 1899 г., е доживяла до впечатляващите 117 години. А в основата на дълголетието ѝ се смята, че стоят хранителните ѝ навици. Вероятно два фактора …

Когато човек е на 20 години, организмът му е в разцвета на силите си. Мускулите са силни, кожата е еластична, а кръвоснабдяването е в най-добрия си вид. Към 30-годишна възраст …

Д-р Тихомира Георева е гастроентеролог и диетолог от университетска болница Пълмед в Пловдив. Тя е автор на специални режими за справяне със затлъстяването и борба с метаболитния синдром, предиабет, подагра, …

Кето диетата набира популярност в последните години и дава решение за поддържането на оптимална форма. Основната идея на този хранителен режим е намаляването на въглехидратите до минимум и увеличаване на …

Кейти Пери постигна перфектна форма само за няколко месеца. Певицата каза, че в името на стройността си не се е измъчвала със строги диети. Звездата не е прекарвала и дълги …

В Обединеното кралство жена, която години наред е била малтретирана заради външния си вид, отслабна с 68 килограма. Ема започна да наддава на тегло, след като получи нараняване на коляното, …

Някога замисляли ли сте се дали може да ядете маслини всеки ден? Оказва се, че този малък плод (да, маслините са плод) може да предложи много ползи за здравето. А …

Учени от Центъра за изследване на стареенето към “Каролинския институт” в Стокхолм открили начин за намаляване на риска от развитие на деменция чрез диета. Експертите анализирали данни от UK Biobank, …